マンションでは、下の階の足音や物音が上へ響くことがあります。ただし、床から聞こえるだけで真下の部屋が原因とは断定できません。まずは音の種類・時間・強く聞こえる場所を確認しましょう。
建物を伝う振動と、窓などから入る音では対策が違います。原因が分からないまま、防音マットを買ったり真下の住戸へ苦情を伝えたりする前に、伝わり方を整理することが大切です。
また、下の階から聞こえる音や振動を、他の住戸でも感じている可能性があります。同じような音について、他の住民の方が当サイトに体験談を寄せているかもしれません。下のフォームにお住まいのマンション名を入力し、検索してみましょう。
下の階の音が上に響くのはなぜ？
足音や物を落とす衝撃で階下の床が振動すると、その振動が壁や柱などを通り、上階の床や壁から音として聞こえることがあります。これが「固体伝搬音」です。音の伝わる方向は、上から下だけではありません。
話し声やテレビの音は、空気を通り、窓・換気口や壁などを経て届くこともあります。一つの音に複数の経路が関わる場合もあり、「低い音だから振動」「声だから窓」と音色だけで決めることはできません。
鉄筋コンクリート造でも、振動が伝わることはあります。構造名だけで音の聞こえ方は決まらず、床・壁の仕様や接合部、音源との位置関係なども影響します。
音の伝わり方の参考：ヤクモ「固体音と空気音の違い」
下から聞こえる音の種類と、確認するポイント
聞こえ方は原因を調べる手掛かりになります。ただし、次の例だけで発生源を特定することはできません。
ドンドン・ゴトゴトと響く音
足音、物の落下、家具の移動、建具の開閉などの衝撃が考えられます。「短い音が数回」「一定の間隔で続く」など、聞こえたままを記録します。音だけで、歩行や子どもの走る音と断定しないでください。
ブーン・ゴゴゴと続く音
洗濯機、室外機、ポンプなどの設備や、音楽の低音などが候補です。始まる時刻・止まる時刻、自室の家電を通常の操作で止めたときに変化するかを確認します。共用設備は管理会社に確認を依頼しましょう。
話し声・テレビ・音楽
窓を閉めると小さくなるか、窓際と部屋の奥で聞こえ方が違うかを確かめます。変化すれば窓周辺の経路を考える材料になりますが、それだけで真下の住戸の音とは判断できません。換気口はむやみに塞がないでください。
下の階からの騒音に、自分でできる対策は？
自室の防音マットだけで、下からの音を防げる？
自室にマットを敷くだけで、階下から届く振動音を十分に防げるとは限りません。自分の足元で衝撃を和らげる対策と、別の住戸から建物を伝ってくる振動への対策は異なります。
音は床だけでなく壁などからも室内に放射されるため、床の一部分に敷くだけでは対応できない場合があります。防音材を選ぶ前に、発生源と伝わる経路の確認を優先してください。
聞こえ方が変わる場所を探す
窓を閉めて音が小さくなる場合は、閉めた状態で過ごすことが当面の対策になります。寝室内で差があるなら、ベッドの位置を変える、音の小さい別室を一時的に使うなども選択肢です。
ただし、建物を伝う振動は位置を変えても改善しないことがあります。生活や睡眠に支障が出ている場合は、自室だけの工夫で抱え込まず、管理会社などへ相談しましょう。
真下の部屋と決めつけず、記録して相談する
床付近から聞こえていても、斜めの住戸や別の階、共用設備が原因のことがあります。音源が分からない段階で直接注意したり、床を叩いて知らせたりするのは避けましょう。
記録は「いつ・どんな音が・どこで・どれくらい続いたか」を簡潔にまとめます。窓を閉めた場合など、確認したことも添えると伝わりやすくなります。
9月10日 23時10分〜23時15分。寝室の床付近から「ドン」という音が数回。リビングでは小さく感じた。窓を閉めても変化なし。
賃貸なら管理会社や大家、分譲なら管理会社や管理組合へ、「下の階の人がうるさい」ではなく、この記録と困っている状況を伝えます。設備の作動時間や、ほかの住戸から同様の相談がないかも、確認を依頼できます。
伝わる方向が分かりにくい理由はマンションで音が響く仕組み、相談の進め方は騒音トラブルの対処法・相談先で詳しく説明しています。
同じマンションの足音・振動の体験を確認する
下から響く音について、同じマンションのほかの住人の体験も調べてみましょう。
下のフォームにお住まいのマンション名を入力して、検索してみてください。床付近からの物音や振動など、実際に暮らした人の「音」に関する体験を探せます。
音が続く時間帯や聞こえ方を、ご自身の記録と比べてみましょう。管理会社に伝えたい状況を整理する際にも役立ちます。
また、ご自身の体験も「うるさい／うるさくない」の投票や口コミとして残せます。実際に聞こえた音や時間帯を、メモ帳代わりに記録しておくのもよいでしょう。あとで状況を振り返る際の手助けになるほか、同じマンションの音について調べている方の参考にもなります。